Najlepszym i sprawdzonym już przed laty sposobem pielęgnacji ciała jest higiena osobista. Stanowi ona jednocześnie pewnego rodzaju bazę i podstawę dobrego wyglądu naszego ciała. Na nic się bowiem zdadzą wszelakie zabiegi upiększające, jeśli nie zaczniemy od przyjemnej i relaksującej kąpieli, czy orzeźwiającego prysznica. Podniesiony temat może się wydać niektórym nieco przestarzały, jednak codzienność weryfikuje i poddaje pod wątpliwość ową tezę.
Aby rozwiać wątpliwości niedowiarków, wystarczy zaproponować odbycie wycieczki, zbiorową komunikacją miejską. Tymczasem warto też wspomnieć o szerokiej gamie preparatów myjących. Zamiast tradycyjnej kostki mydła, stosuje się dzisiaj syntetyczne środki myjące o łagodniejszym działaniu dla skóry. Półki sklepowe uginają się od mydeł w płynie, płynów do kąpieli, pianek, żeli pod prysznic i olejków kąpielowych. Absolutną nowość stanowią owocowe kisiele do mycia ciała. Któż wobec powyższego nie miałby ochoty na odprężającą kąpiel, niechaj pierwszy rzuci kamień.